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8주의도전 후기 여울쌤 싸랑해용♡
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조회수 | 1,139
| 회원한마디 | 8주의도전 후기 여울쌤 싸랑해용♡ |
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| 인터뷰내용 | 평소에도 운동하는걸 좋아해서 이런저런 운동을 하다가 이쁜몸매 탄탄한 몸을 만들고싶어서 8주의 도전을 등록하게 되었습니다. 처음 상담하러 갔을때부터 꼼꼼하게 평소 서있는 자세부터 시작해서 식생활이나 운동경험등을 물어봐주시며 저한테 맞는 운동방법을 찾아주시겠다고 친절하게 저에게 용기를 복돋아 주셔서 덕분에 용기를 갖고 운동을 시작하게 되었지용
회사생활하면서 불규칙적인 식사때문에 운동을 하면서도 계속 살이 쪄 고민중이었는데 여울쌤이 제 생활패턴에 맞는 식단도 짜주시고, 제가 원하는 부위를 중점으로 두고 여러가지 운동방법을 알려주셔서 점점 변화하는 모습에 만족하고 있습니다ㅎ 항상 수업하면서 집에서 쉽게 할 수 있는 운동이나 어깨가 안좋으면 어깨, 허리가 안좋으면 허리부분 등 안좋은 부분들을 틈틈히 다듬을 수 있게 알려주시고 식단조절이 안되는 저에게 식단에 맞는 음식을 맛있게 먹는 소소한 팁까지 주셔서 덕분에 요즘 하루하루를 알차고 뿌듯하게 보내고있습니당 워낙 밝은 여울쌤 성격에 운동하러 가면 항상시간가는줄 모르고 운동하고 웃고 돌아오는것 같아요ㅎ 여울쌤 항상 재밌게 씬나게 수업진행해 주셔서 감사합니다ㅠㅠ♡ 이제 식단도 열심히하고 운동도 더 열심히할게요 헤헤 싸랑해요 쌤 앞으로도 빠샤해요 우리!!♡ |
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♡승아쌤♡이랑 두달째 운동중이에요~!!
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