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독 100진행중입니다~!
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조회수 | 1,036
| 회원한마디 | 독 100진행중입니다~! |
| 회원정보 | |
| 인터뷰내용 | 독 100을 진행하지 이제 3주가 다 되어가고 있습니다.
처음에는 그저 살찐 모습이 싫고 운동을 배우고 싶어서 8주 프로그램을 선택했는데 제 담당이신 허남준 트레이너 샘의 권유로 독 100으로 프로그램을 전환하였습니다. 물론 금전적인 부분에서 고민을 많이 했지만 전환하길 잘했다는 생각을 요즘 많이 하고 있습니다. 항상 운동 간 군대에서 얻은 지병을 우선적으로 생각하시고 몸무게나 몸을 가꾸는 운동이 중점이 아닌 몸에 맞는 운동과 교정에 중심을 두고 운동을 진행해 주시는 배려심에 항상 감사드립니다. 배우는 사람의 입장에서 먼저 생각해주시고 몸 컨디션, 식단 부분에서 세심하게 신경 써주셔서 너무 좋습니다. 그리고 제가 낯을 많이 가려서 말도 많이 없고 잘 안 웃는데 항상 먼저 다가와서 말 걸어주시고 농담도 해주시면 운동 간 긴장을 풀어주시는 모습도 너무 좋습니다. 운동을 좋아해서 웨이트 운동도 많이 해보고 했지만 이번에야 말로 진정한 운동 방법, 요령들을 배울 수 있어서 너무 좋습니다. 3주만에 5kg 감량을 하게 만들어 주신 허남준 트레이너 선생님 감사드립니다~!! 앞으로 남은 기간 동안 열심히 해서 더욱 멋진 모습을 만들어 보겠습니다!! |
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