저는 예전에 운동을조금햇었는데 그후로 운동도안하고 잦은음주와 야식.. 등으로 40kg가량이 쪄버렷습니다
40kg이 찌니 움직이는것도 힘들고 모든게 귀찮고 밖에나가기도 싫어지더라구요
그래서 예전에 운동을햇던걸 생각하며 혼자 운동을해보려고 이것저것 많이 해봣습니다 걷기 줄럼기 달리기 등산 등등..
근데 이미 40kg가 쪄버린몸은 생각처럼 따라주지도않고 비오면 안하고 친구들이만나자고하면 안하고 이렇게 작심삼일도
못갓죠.. 길거리를 돌아다닐때나 옷을살때나 어딜가도 살을빼고싶다는 생각은 가지고있엇지만 미루고미루고 포기하고
지냇죠.. 그러다 점점 건강도 안좋아지는거같고 자신감도없어져서 정말 다이어트를 해야겠다! 마음먹고 인터넷을
검색하다가 더스토리짐을 알게됫어요 위치도 가까워서 부평점에 상담을받으러갓습니다 들어가보니 동네헬스와는 다르게
세련되고 분위기도 밝고 다들 열심히하시더라구요 친절히 상담을해주셔서 이것저것 궁금한거 많이물어보고 여기서 운동
해야겟다고 생각햇습니다 하지만 만만치않은 비용이 걸리더라구요.. 근데 생각해보니 내건강과 앞으로삶을 위해서라면
이정도 투자는 해야겟다고생각햇습니다 그래서 바로 명품프로그램을 등록을하고!! 서대훈트레이너님과 제생활습관 패턴
건강상태등을 꼼꼼히면담을하고 운동을 시작한지 이제 20일이넘은거같아요 식단도 무리안가게 짜주시고 카톡으로 확인도
하고 이것저것 얘기도하면서 운동하니 힘들긴하지만 포기하진않게되네요 살도벌써 12kg정도 뺏고 움직이는것도 조금은
편해진거같습니다 앞으로 남은 5개월동안 더열심히해서 건강되찾고싶어요!! ?