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대훈쌤과 독100프로그램
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조회수 | 780
| 회원한마디 | 대훈쌤과 독100프로그램 |
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| 인터뷰내용 | 대훈쌤과 부평에서 독100프로그램 하고있습니다! 정말 스쿼트던 다른운동이 자세가 매우 불량하고 항상 오래 걷거나 홈트레이닝식으로 운동을 따라해도 무릎이 아파서 잘못했는데 대훈쌤이 자세도 교정해주고 바른자세 운동법을 잘알려주셔서 지금은 중량도 거뜬히 해도 통증없이 잘하고있어요 ㅎㅎ 독100끝나고 추가적으로 독100 더 했습니다 다른분들도 혼자 운동 못하시겠으면 추천드려요~ |
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