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| 회원한마디 | 부천중동점 허남준쌤과 10주하고있습니다 | ||
| 회원정보 | |||
| 인터뷰내용 |
초등학교때 몸이 많이 불어난 이후 계속해서 그몸으로 지내면서 다이어드나 운동을 시작해보고 싶은 마음은 굴뚝 같았는데 하는 방법도 몰랐고 무엇보다 뭔가 그런 몸으로 운동을 한다는게 부끄러웠던 부분도 있었다. 그런데 때마친 올해 누나 결혼식이라는 핑계아닌 핑계거리가 생겼고 이를 계기로 찾아보다가 더스토리짐에서 생애 최초 운동을 시작했습니다. 운동하면서 회사 생활과 병행한다는게 식단을 지키기도 체력적으로 굉장히 힘들것 같아서 걱정을 많이 했는데 적응기(2-3주)지나고 나서 부터는 몸도 가법고 무엇보다 운동이란게 더이상 낯설지 않고 재미있어짐, 물론 예상치 못한 운동강도로 힘들고 할수있을까라는 생각이 들때도 있지만 그때마다 쌤이 응원해줘서 잘 이겨낼수 있었습니다.
운동을시작한 이후부터 예전에 언젠가 맞겠지 하며 사놨던 옷들이 맞고 주변에서 살이 많이 빠졌다는 이야기를 들으니 힘이나서 더 열심히 하게 되더라구요. 또. 예전에는 삶의 우선수위에 운동이 들어가지도 못했지만 지금은 꼭 해야할 일을 빼면 우선수위로 올라왔고 규칙적인 식사와 운동을 통해 스스로 느끼는 몸의 변화가있고 몸도 가볍고 건강해졌습니다. 앞으로 남은기간 가능한 건강하게 감량을 유지해나갈 계획이고 기왕이면.......누구나 꿈꾸는 몸까지 기대해보지만.....ㅎㅎ 그거는시간이 오래꾸준히해야한다고 하셔서ㅎㅎ 여하튼 최종 목표는 단발성으로 끝나는 관리가 아니라 꾸준히 몸에대한 관리를 통해 건강한 삶을 살아가길 기대하고있습니다
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