벌써 은영쌤과 함께 운동한지 7개월차 !! 곧 8개월 차로 접어드네요.

이미 미모로 소문나신.. 은영쌤과 함께 운동하고 있어서 무한영광이예요ㅋㅋㅋ

사실 주변에서 PT하다가 허리나 무릎을 다치는 친구들을 많이 봐와서 'PT=빡세게 운동하는 것' 이라는 편견이 있었는데

더스토리짐에서 매니저님의 상담, 그리고 은영트레이너님과 운동계획을 상의하면서 이런 편견을 깰 수 있었어용

교정운동이 필요한 부분에 대해서는 교정운동을 !

기초체력이 약한 저에게는 근지구력부터 차근차근 높여서 운동강도를 단계별로 높여주는 플랜을 짜주셨어용 :-)

통통한 체형과.. 몸매라인 그리고 저질체력은

그저 타고난 나의 체질일 거라며, 몸 관리에 게을렀던 저를 반성하게 되는 요즘입니당

직장인으로 운동하는 시간이나, 식단을 지키는 면에서 어려운 점이 많았지만,

그때마다 은영쌤과 상의하면서 제게 맞는 플랜으로 유지 할 수 있었어요 !!

모든 면에서 제게 111% 맞춰주시는 은영쌤 덕분에

버피테스트 5개도 못하고, 쓰러질뻔해서 집에 갔던 제가..

이젠 버피테스트가 제일 재미있게 됬고 ㅎ_ㅎ...

옷 사이즈도 변했다는게 너무 신기해용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

매 수업마다 체력 좋아진거랑, 라인 특히 다리라인 변한 걸로 칭찬받고있어용 뿌듯뿌듯 !!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ (감사합니당 은영쌤.....ㅎ.ㅎ ♥♥♥)

앞으로의 목표가 있다면 !!

아직 남아있는 군살제거와

체형교정으로 더 예쁜 몸매를 만드는거예용 *_*

운동하면서 트레이너쌤들의 진지한 회의하시는 모습을 볼 수 있는데,

이미 전문가이신데도, 더 좋은 운동법을 연구하시는 쌤들 덕분에

저는 앞으로도 여기서 계속 운동할 것 같아용 !!!!

크크 더스토리짐 부평점 감사합니당 !!!!!!!

은영쌤 짱짱~♥