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♡선영쌤과 운동중입니다♡
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조회수 | 647
| 회원한마디 | ♡선영쌤과 운동중입니다♡ |
| 회원정보 | |
| 인터뷰내용 | 운동도 한번도 해본적도 없고 자세도 많이 안좋은 상태로 8주 시작해서 어느덧 한달 좀 넘었네용!! 무조건 굶기만 하는 다이어트밖에 할줄 몰라서 굶고 다시 요요 오고의 반복이였는데 선영쌤 만나고 제 몸 상태에 따라 운동과 식단 맞춰주시는 덕에 건강하게 체중 감량 중입니다!! 매번 식단도 다 체크해주시고 운동법도 자세하게 설명해주시고 균형감각이 엉망이라 자세를 따라하는데 어려움이 있는데 또 거기에 맞춰 다른 방법 알려주시니 체지방량도 많이 줄고 주위에서도 살빠졌다는 얘기 많이 듣습니다!! 앞으로 남은 기간도 선영쌤만 믿구 열심히 해서 꼭 원하는 목표체중 달성하고 싶습니다♡♡ 선영쌤 최고 |
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