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남준쌤이랑 하는 독백pt!
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조회수 | 1,168
| 회원한마디 | 남준쌤이랑 하는 독백pt! |
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| 인터뷰내용 |
이직을 하면서 스트레스 불규칙적인 생활 그래서 불어오는 살...이건 안되겠다싶어 얼른 등록 했는데 남준쌤이한테 배정 받아 운동을 시작하게 되었어요 하지만 저는 과거에 골프부상으로 허리가 안좋고 또 다리 인대 수술 한지 별로 안된 상태 .. 선생님한테 말씀 드렸더니 거기에 맞는 운동을 시켜주셨어요 지금은 허리도 안아프고 수술로 인한 발목인대 통증도 없어짐! 식단조절...제가 안지켜서 많이 혼났습니다...선생님 말씀만 들어도 지금쯤이면 10kg 쯤 빠져있을텐데 말이죠 ^^; 그만큼 선생님 항상 체크 해주시고 또 한번은 제가 슬럼프에 빠진적 있는데 선생님이 격려 많이 해주고.. 또 중간중간에 괜찮냐고 연락해주시고 항상 고맙고 죄송하네요..
솔직히 제가 열심히 안해서 운동한거 비해 많이 빠지지는 않았지만 그래도 주위사람들이 뒷태부터가 달라져 보인다 얼굴 살 많이 빠졌네 소리 많이 듣고 있습니다
또 제일 좋은건 운동을 하고나니 체력도 생기고 또 항상 허리 통증있었는데 선생님이 알켜주신 운동 하고 나서부터 통증도 사라지고 라인도 점점 잡히고..너무 좋아요!! 항상 감사드리고 또 감사드립니다 남준쌤!
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