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부평점 내사랑 여울선생님과의 수업후기??사랑해요 쌤???
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조회수 | 772
| 회원한마디 | 부평점 내사랑 여울선생님과의 수업후기??사랑해요 쌤??? |
| 회원정보 | |
| 인터뷰내용 | 저는 평생 날씬해 본적이 없어요ㅠㅠ
항상 다이어트는 하기싫은 숙제 같았습니다. 부작용이 와서 한약치료에 다이어트까지 안해본게 없었어요ㅠㅠㅠ 스피닝에 헬스, 요가 등등 안해본 운동이 없었습니다. 한약 다이어트조차 미세한 감량은 되었지만 오히려 요요가 왔지요ㅠㅠㅠㅠㅠ 다른 운동은 몸무게가 유지만 될뿐 살이 빠지지는 않더라구요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 넘게 다니던 헬스가 끝나고 그나마 하던 운동을 하지 않으니 자꾸 살만찌고 계속 이렇게 살면 안되겠다 싶었는데 페이스북을 하다가 10kg 책임감량이라는 솔깃한 문구에 운동을 시작하게 되었습니다. 내사랑 해피 바이러스 여울샘♡을 만난 것이 운이 좋았던거 같아요.?????ㅠㅠ♡♡ 힘든 운동시간이 지루하지 않고 즐거울 수 있게 얘기도 많이 하고 꾸준히 열심히 할 수 있도록 톡으로 대화로 화이팅 하도록 많은 힘이 되었지요??? 8주 프로그램 등록하고 일주일 운동하고 현재 10kg감량햇습니다???? 식단은 감량 상태나 상황에 맡게 작성해 주셨는데 조금만 더 열심히 햇다면 ㅠㅠㅠ 더뺄수잇엇는데 쌤미아내요 ㅜㅠㅠㅠㅠ 운동 시작하고 3주지나니 주변에서 조금씩 달라진다고 얘기해주었고 8주 후에는 보는 사람마다 살 많이 빠졌다고 기분좋은 얘기를 많이 들었어요. 2개월!!!! 즐겁게 운동할 수 있고 건강하게 다이어트 할 수 있도록 도와준 화이팅 넘치는 여울샘 감사합니다. 이쁜옷입게 해줘서 진짜 감사해요 쌤? 제거 사랑하는거 아시죠 ㅋㅋㅋㅋ???? 몇회 안남앗지만 남은기간도 호ㅏ이팅해요? |
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