작년 4월부터 시작한 피티

사무실에 앉아만 있는데도 오후2시가 넘어가면 급격하게 피곤해지고 땅이 나를 잡아당기는듯한 무력감

직업병에서 오는 만성 어깨통증... 이렇게 살다가는 진짜 죽을 수도 있겠구나 싶어서 시작한 피티..

헬스도 끊어보고 요가도 끊어봤지만 한두번 나가고 그만두기 일쑤라서 돈을 크게 지르면 아까워서 라도 

운동을 하겠구나 라는 생각에 일단... 독100으로 시작~

처음은 지금은 부천점에 있는 소명쌤과 함께 했지만.. 

두번째 독백이 시작되고 얼마 안돼서 부천점으로 가게된 소명쌤 대신 다희쌤과 함게 하게 됐어요

겉모습은 청순하고 여리여리해 보이는데... 운동시킬땐 퐈이팅이 넘칩니다

두번째 독백이 끝나고 명품을 신청해서 지금까지 계속 운동을 해오고 있어요

다희쌤과는 체중 감량보다는 몸을 교정하는데 초점이 맞춰져 있어서인지 매 수업마다 나를 눕혀놓고 

이리저리 몸을 비틀고 찢고 누르는데.. 너무 아파서 다희쌤에게 소리지를뻔한 적도 있지만 그 아슬아슬한 수위에서

멈추는 센스란...ㅎㅎㅎㅎ 

처음에는 너무 아파서 소리 질렀던 곳들이 이제는 아프지 않거나 참을만한 정도가 되고

직업병이던 만성 어깨 통증도 이제는 거의 없어지다시피 했어요

몸도 가벼워지고 오후에 찾아오던 피곤함과 무기력함도 없어졌다..ㅎㅎㅎ 

건강검진때 보니.. 키도 1cm 컸다!!! ㅋㅋㅋ 몸이 교정되면서 나오는 효과라고 한다.

처음엔 런닝머신위에서 1분만 뛰어도 무릎과 발목이 아파 뛸수 없었는데 이제는 자연스레 뛸수 있게됐고

다른사람들은 이렇게 발목도 무릎도 아프지 않고 뛰었구나란 생각에 놀라기도 했죠..

1년가까이 피티를 하다보니 운동이라면 숨쉬기만 하던 내가 이제는 주3회 운동을 가는게 당연하게 되어졌다

운동은 늘 힘들지만 힘들기만 했다면 1년을 할 순 없죠..

늘 친절하게 알려주고 즐겁게 운동할 수 있도록 다독여 주고 세세하게 챙겨주는 다희쌤 덕분에 여기까지 올수 

있었어요~~ㅎㅎ 운동할땐 매의 눈으로 잘못된 자세를 교정하고 운동능력 수준이 낮은 나때문에 여려번 수위를 

낮추며 운동방법을 바꿔 주며 무리가 되지 않도록 운동을 할수있게 해줘요

처음엔 워낙에 근육도 없고 체력도 없어서 운동을 할 수있는 체력을 만드는 것만으로도 힘들었는데...

이제는 몸이 변하고 있다는걸 느낍니다. 그리고 하나둘씩 눈으로 보여지는 변화들이 즐거워 운동을 계속 하게 되요~

다희쌤 덕분에 늘 즐겁고 씬나게 운동할 수 있어요~~ 물론 숫자를 중간에 초기화 시키는 스킬을 종종 사용해서

절 힘들게 하지만...ㅋㅋㅋ 그래도 다희쌤 덕분에 언제나 씬나게 운동하고 있어요~~

다희쌤과 운동하면서 주변 사람들에게도 PT를 적극 추천하고 있어요!

다희쌤~~ 항상 감사합니다!!! 앞으로도 잘 부탁드릴께요~~!