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하체/골반/스트레칭
더홈TV - 하루5분 부종완화
조회수 | 1,259
| 오늘의주제 | 하체/골반/스트레칭 |
| 주요내용 | 하루종~일 앉아있거나, 서있었던 내 몸! 피로가 가장 많이 쌓이면서 부종/붓기가 심한 하체!오늘은 하루5분만 투자해주시면 다음날 몸이 가벼워지는걸 확실하게 느낄 수 있는 골반/하체 부종완화 스트레칭을 알려드릴게요! 차근차근 천천히~ 호흡 뱉으면서 따라해보세요^^!
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